ZIELE mit DURCHHALTEVERMÖGEN verfolgen! ➠ NICHT aufgeben: Rückschläge ✚ Probleme? FRAGEN ✚ Beispiele: Ich halte durch ✔ EXTRA: So steigern ✔ ERGÄNZENDE Stärken ✔
TOTAL überfordert im neuen JOB? ➠ Negative Gefühle nicht VERDRÄNGEN ✔ 7 Lösungen ✔ POSITIVE Gefühle: eigene Stärken ✔ GRÜNDE für Überforderung analysieren ✔